Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2013
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 96,98g | Carbh: 110,54g.
Desayuno: Tomate, Büffel, Brot. Almuerzo: Schinken, Ei, Brot. Cena: Tomate, Joghurt, Brot, Putenschnitzel, Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Mini Liqueur. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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