Diario de yommi1970, 11 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:
2474 kcal Grasa: 94,88g | Prot: 124,44g | Carbh: 284,00g.   Desayuno: San Rafael Jamón de Pavo Real, Jengibre, Ajo, Huevo Frito, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana Golden, Plátano. Almuerzo: Papa Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Muslos de Pollo con la Piel, Arroz Blanco. Cena: Arroz Blanco, Muslos de Pollo con la Piel, Sánduche de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Papas Original, Holanda MAGNUM DOUBLE CARAMELO. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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