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fernando2312
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11 feb. 20
Diario de fernando2312, 11 feb. 20
Perfil de fernando2312
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Retornei ao cardiologista após quase 5 meses. 34 quilos a menos. Pressão arterial e glicose controladas com dieta, emagrecimento e medicação (metformina e anti-hipertensivo). O médico manteve a medicação e mandou fazer exercícios para aumentar o colesterol bom (emagreci sem fazer exercícios).
Agora é continuar.
80 kg
Disminuído hasta ahora:
34 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2020:
1769 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 7 kg a la Semana
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Comentarios
Shooow! Daqui a pouquinho não vai mais precisar de medicação! Inspiradora tua trajetória!!!
21 feb. 20 por el miembro:
GGnuncaMais
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