Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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359 kcal
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Grasa: 14,99g | Prot: 26,88g | Carbh: 28,51g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yohwmr11
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