Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2010
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1584 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 66,14g | Carbh: 253,23g.
Desayuno: Coffee, Skim Milk, Caramel Delight Cereal. Almuerzo: Light Nonfat Yogurt - Black Cherry. Cena: Salsa, Flour Tortilla, Guacamole, Black Beans, Chicken Fajita Taco (White). Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de militaryman
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