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começando cetogênica hoje ❤️
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 142,67g | Prot: 168,98g | Carbh: 28,36g.
Desayuno: Bacon, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Abobrinha Italiana, Paulista Creme de Leite Leve, Italac Creme de Leite, Goiaba, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Bacon, Filé de Frango Grelhado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Italac Creme de Leite, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Regina Queijo Mussarela, Banha de Porco
. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Abobrinha Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Pernil Assado, Café. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Manteiga sem Sal, Azeite de Oliva. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniele Portel
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