Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 77,60g | Prot: 160,49g | Carbh: 203,02g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Turmeric (Ground), Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Starbucks Caramel Sauce, Coffee, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Original. Cena: Beef or Meat Gravy, Broccoli , Fried Potatoes, Steak (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Jack Link's Extra Tender Teriyaki. más...
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3131 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatGuyGettingSlim
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