Diario de clopette., 11 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:
2143 kcal Grasa: 107,22g | Prot: 82,80g | Carbh: 213,00g.   Desayuno: Monoprix Yaourt au Sucre de Canne, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat . Almuerzo: Le Moulin du Pivert Cookies Pépites , Céréalpes Panisse, Chou-Fleur, Taifun Tofu Ail des Ours, Carrefour Houmous, Michel et Augustin Petits Beurre Apéritif. Cena: Huile d'Olive, Salade Verte, Oeuf, Beurre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Avocat, Monoprix Pain de Mie Complet (78g), Bonne Maman Petits Muffins, Uberti Graines de Chia Bio, Avocat. más...
89 kcal Ejercicio: Yoga - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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