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😁
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 45,51g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Abraham Bauernschinken, Hofburger Allgäuer Limburger Leicht & Würzig, Küchenmeister Vitalbrot, Smorbotte Gesalzene Butter, Edeka Pflaumen, Gala Äpfel. Almuerzo: Abraham Bauernschinken, Küchenmeister Vitalbrot. Cena: Zuivelhoeve Vla Schokolade , Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Mibell Gouda Leicht, Ja! Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade, Milka Vollmilchschokolade, Milka Vollmilchschokolade. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Taekwondo - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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