Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 67,68g | Prot: 76,36g | Carbh: 198,74g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Редька, Морковь, Вареное Яйцо. Almuerzo: Морковь, Редька, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Сметана , Солнцепек Блины с Творогом, С Пылу с Жару Блины с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Чай. más...
|
|
2461 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|