Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 46,27g | Prot: 61,42g | Carbh: 125,74g.
Desayuno: Для Вас Хлебцы Классические, Кабачки Тушеные, Мёд, Сыр Адыгейский, Trapeza Кус-Кус, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Огурец (с Кожурой), Ферма Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Помидоры, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Конти Джек, Roshen Сливки Ленивки, Своя Линия Drops Cocos, Сахар. más...
|
|
1589 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 10 horas y 23 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lienayet
|