Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3309 kcal
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Grasa: 74,64g | Prot: 227,98g | Carbh: 411,46g.
Desayuno: Net Integratori VB Whey 104, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Weight Watchers Latte Scremato. Almuerzo: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Ferrari GranMix, Consilia Riso Basmati. Cena: Consilia Riso Basmati, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Zucchine a Fette, Cirio I Pomodorini , Pesce Persico. Pasa Bocas / Otros: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Prozis Diet Bar Cannella, Net Integratori VB Whey 104. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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