Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 31,02g | Prot: 81,26g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриный Бульон, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Баклажаны Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Heinz Горошек Нежный, Рыбные Котлеты, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|