Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2776 kcal
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Grasa: 91,14g | Prot: 194,73g | Carbh: 286,38g.
Desayuno: 三育フーズ 黒ゴマクリーム, マイプロテイン プロテイン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Almuerzo: 焼鮭, 漬物, 卵焼き, ご飯, ブロッコリ, 味噌汁. Cena: オリーブオイル, 牛ひき肉, 豚ひき肉, 漬物, 味噌汁, サルサソース, プチトマト, 卵, ご飯. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, コープ 具たっぷり豚まん, マイプロテイン プロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴, マイプロテイン プロテイン. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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