Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 73,68g | Prot: 80,86g | Carbh: 112,85g.
Desayuno: Мед.Препарат Дуфалак Сироп, Чай с Лимоном и Сахаром, Ермолино Пельмени Богатырские, Льняное Масло. Almuerzo: Norven Икра Форели, Вареное Яйцо, Своя Лінія Торт Тирамису, Авокадо, Оливковое Масло, Соусе Терияки, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Вино Бастардо Красное Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Ферма Шоколадное Масло, Hochland Сыр Плавленный с Маасдамом, Чай с Сахаром, Danone Актимель, Батон, Банан. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|