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Keto FMD 3. gün: -1.2 kg
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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559 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 23,94g | Carbh: 48,45g.
Desayuno: Limonlu Su. Cena: Torku Bordo Şalgam Suyu, Çilek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ceviz, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Walking (4.0 KMPH) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ManlyMacho
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