Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2010
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 187,61g | Carbh: 159,98g.
Desayuno: Coffee, Powerade, Pure Protein, Fat Free Milk, Egg White. Almuerzo: Egg White, Tomato and Onion, Baked Beans, Peanut Butter, Chicken Breast. Cena: Orange Juice, McCains Chips, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Pasa Bocas / Otros: Egg White, Orange, Pure Protein, Chocolate Chip Bagel. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Compras - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gabriel Black
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