Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 90,94g | Carbh: 104,17g.
Desayuno: Plundergebäck, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Kaffee. Cena: Möhren. Pasa Bocas / Otros: Balisto Korn-Mix. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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