Diario de zhenechka_zaij95, 11 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:
1590 kcal Grasa: 57,16g | Prot: 126,99g | Carbh: 137,98g.   Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Продукты XXII Века Киноа Триколор , Магнит Минтай на Пару . Cena: Куриное Филе, Зеленые Оливки, Смешанные Орехи. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. más...
1864 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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