Diario de kursant72, 11 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:
854 kcal Grasa: 43,85g | Prot: 32,63g | Carbh: 81,58g.   Desayuno: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. Almuerzo: Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов , Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Салат Крабовый. Cena: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Хлебец, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. más...
2224 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kursant72


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.