Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 62,99g | Prot: 107,45g | Carbh: 136,53g.
Desayuno: Пирог с вишней, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Картофель Отварной, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница (с Целым Яйцом), Геркулес Овсяные Хлопья, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Треугольники соленые с творогом, Борщ с Говядиной, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Cena: Экопродукт Варенье Клубника, Магнит Банан, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Савушкин Продукт Творог 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Националь Нут Мой, Сердце Куриное. más...
|
|
1179 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 22 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|