Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 53,15g | Prot: 60,69g | Carbh: 162,61g.
Desayuno: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Schwartau Конфитюр Клубника, Fazer Чиабатта Темная. Almuerzo: Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Филе Индейки Гриль. Cena: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Ароматный, Fazer Чиабатта Темная. Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Частная Галерея Ирландское Имбирное Печенье со Специями, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. más...
|
|
2513 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Работа в офисе - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 46 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliett84
|