Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 58,99g | Prot: 116,27g | Carbh: 253,56g.
Desayuno: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Räuchertofu , Bauernbrot, Mini Babybel, Pomelo, Eisbergsalat, Tomaten, Gekochtes Ei. Almuerzo: Lindt Schokolade 90%, Shisu 12 Sushi. Cena: REWE Zwiebel, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Weißer Reis (Langkorn), Wheaty Vegane Bratwurst . Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, REWE Bauernbrot, Edeka Beerenmischung, Lidl Banane, Alnatura Mandelmus. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Enseñanza - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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