Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ZaikaKat
Diario
10 feb. 20
Diario de ZaikaKat, 10 feb. 20
Perfil de ZaikaKat
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
За неделю плюс 1кг🙈 это ужас!!!☹️
53,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2020:
1740 kcal
Grasa: 81,76g | Prot: 102,67g | Carbh: 173,65g.
Desayuno:
Семга Слабосоленая, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный .
Almuerzo:
Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Акконд Птичье Молоко, Груша, Помидоры, Булгур (Вареный), Барабулька.
Cena:
Dr. Korner Хлебец Медовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Овощное Рагу с Курицей.
Pasa Bocas / Otros:
Добрянка Торт Павлова.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Сочувствую
10 feb. 20 por el miembro:
*maks1k*
Благодарю. Но для 🤰🏼Меня сейчас это очень реально😁 Ничего,прорвёмся!!!😀
10 feb. 20 por el miembro:
ZaikaKat
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ZaikaKat
Ver la Historia Completa