Diario de 4tonjah, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1302 kcal Grasa: 79,36g | Prot: 109,63g | Carbh: 40,79g.   Desayuno: 2% Fat Milk, No Name Coffee Whitener Light, Coffee, Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Flatout Protein Up Carb Down, Mushrooms , Red Onions, Tomatoes, Your Fresh Market Pastrami, Egg. Cena: Sensations Whole Grain Dijon Prepared Mustard, Butter (Salted) , Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Coffee with Cream (XL), Yucatan Guacamole, Piller's Pizza Pepperoni, Jell-O No Sugar Added, Buster Rhinos Pork Rinds - Ketchup Flavour. más...
1711 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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