Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 116,49g | Carbh: 201,67g.
Desayuno: Gentech Iron Bar, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Galleta avena, ciruela y yogurt. Almuerzo: Don Vicente Fideos Caserito, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Chocolinas Chocolinas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Helado de Chocolate, La Salteña Tarta Pascualina, Hellmann's Ketchup, Finlandia Queso Crema Light, Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Galletitas Clásicas, Galleta avena, ciruela y yogurt, Gentech Iron Bar. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 36 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 39 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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