Diario de Albert lau, 11 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:
2045 kcal Grasa: 99,94g | Prot: 117,81g | Carbh: 174,57g.   Desayuno: Bananas , Latte Coffee, Avocado, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Almuerzo: Subway Banana Smoothie (Regular), Boiled Egg. Cena: Thai Green Curry, McDonald's Grilled Chicken & Spicy Mayo McWrap. Pasa Bocas / Otros: Swiss Cheese , Cheddar Cheese . más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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