Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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998 kcal
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Grasa: 37,33g | Prot: 103,87g | Carbh: 62,97g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. Cena: Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Творог 5%, Зеленый Чай, Мёд, Вода, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, выпады - 3 minutos, Google Fit - 2 horas y 42 minutos, жиросжигающая йога - 15 minutos. más...
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Peso Histórico de kleosochi
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