Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 56,43g | Prot: 70,78g | Carbh: 211,21g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Пирог с Мясом, Жареное Яйцо. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, МакКофе Капучино Французская Ваниль , Пиканта Аджика Домашняя, Каравай Хлеб Городской, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Cena: Кинза, Болгарский Перец, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Горбуша, Куриный Суп Лапша. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Черная Смородина. más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GayanaSM
|