Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 53,86g | Carbh: 169,25g.
Desayuno: Banana, Prozis Sementes de Chia, Pingo Doce Bebida à Base de Arroz. Almuerzo: Shoyce Cuisine Coconut, Seara Tofu Bio, Cogumelos, Arroz Branco (Médio, Cozido), Pingo Doce Polpa de Tomate, Açúcar Granulado, Continente Cogumelos Inteiros, Pingo Doce Feijão Manteiga, Azeite. Cena: Pingo Doce Bebida à Base de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia, Continente Sopa Feijão e Legumes. Pasa Bocas / Otros: Dia Iogurte de Soja. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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