Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 34,15g | Carbh: 146,82g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Matt's Cookies Fig Bars, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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