Diario de Cometnaya, 10 feb. 20

Взвешивание на электронных весах (до этого были в распоряжении механические)
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1464 kcal Grasa: 64,56g | Prot: 91,44g | Carbh: 137,70g.   Desayuno: Банан, Икра Красная, Белый Хлеб, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кокос, Кофе. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Запеченный Картофель, Овощное Соте. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Брест Литовск Сыр Финский, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Сахар, Красная Смородина, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Кофе. más...
179 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Cometnaya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.