Diario de ummsumaiya22818, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1301 kcal Grasa: 33,24g | Prot: 109,92g | Carbh: 144,21g.   Desayuno: Савушкин Сыр Творожный Воздушный, Помидоры, Яйцо, Айналайын Молоко 1%, Сила Злаков Овсяные Хлопья . Almuerzo: Куриное Филе, Кинза, Оливковое Масло, Морковь, Увелка Рис Бурый. Cena: Куриное Филе, Домик в Деревне Сметана 15%, Растительное Масло, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Dekmy Кефир Таллинский 0,5%. más...
1883 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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