Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
krog86
Diario
10 feb. 20
Diario de krog86, 10 feb. 20
Perfil de krog86
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
УРААААААА! Минус 6 кг, ещё бы столько же)))
59,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2020:
1288 kcal
Grasa: 53,05g | Prot: 47,76g | Carbh: 161,56g.
Desayuno:
Кефир 2,5%, Бананы.
Almuerzo:
Сметана, Борщ, Чай с Сахаром, Котлета Свиная.
Cena:
Перловая Каша, Чай с Сахаром, Котлета Свиная.
Pasa Bocas / Otros:
Груша, Апельсины, Чай с Сахаром.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Умничка. Подскажи пожалуйста чем ты питаешься
10 feb. 20 por el miembro:
vita gorelikova
Ем все, но все взвешиваю и не превышаю норму калорий
10 feb. 20 por el miembro:
krog86
Вчера даже на шашлыки с весами ездила))))
10 feb. 20 por el miembro:
krog86
А у меня на работе крутят у виска типо с ума сошла все взвешивать🙁, поэтому взвешиваю дома только
10 feb. 20 por el miembro:
DFFilafova
Молодец)
10 feb. 20 por el miembro:
Helenapluatc74
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de krog86
Ver la Historia Completa