Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 38,45g | Prot: 95,62g | Carbh: 118,43g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Александра Макароны Отварные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Куриный Бульон, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соевый Соус, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Козельский Живой Кефир 1%, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|