Diario de hope*13*, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1390 kcal Grasa: 58,36g | Prot: 65,59g | Carbh: 152,28g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Пита Пшеничная, Яичница. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Салат Айсберг,  Котлеты из бедра индейки. Pasa Bocas / Otros: АМА Пирожное Ореховое, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. más...
1518 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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