Diario de Xconspirator, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 89,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
2473 kcal Grasa: 102,05g | Prot: 177,35g | Carbh: 210,16g.   Desayuno: Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Шампиньоны, Белый Хлеб, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Monini Оливковое Масло, CMTech Омега-3 60%, Golden Kings Масло Льняное. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Протеин, Fine Life Голубика Быстрозамороженная, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Хуторок Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Xconspirator


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.