Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 33,45g | Prot: 162,76g | Carbh: 198,10g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Cena: Приготовленные Мидии, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Pasteroni Макароны Бабочки, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote_toxa
|