Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 61,80g | Prot: 55,42g | Carbh: 188,20g.
Desayuno: Диетические оладья из моркови и яблока, Яблонька Пирожное со Смородиной, Финик, Кофемания Латте Матча, Вареное Яйцо. Almuerzo: Из Села Удоево Творог 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Финик, Куриные Котлеты с Кабачком, Куриный Бульон. Cena: Маслины, Мёд, Сыр с Плесенью, Пятерочка Тарталетки для Икры, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Мандарины, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Финик, Badagoni Киндзмараули. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. más...
|
|
1490 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Г
|