Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 61,25g | Carbh: 219,17g.
Desayuno: Telur Rebus, Wortel, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Energen Energen. Cena: Kacang Merah (Kalengan), Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Rambutan, Kue Bolu, Tahu Isi, Bakwan. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aresdietflx
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