Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2008
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136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 72,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1539 kcal
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Grasa: 57,56g | Prot: 79,20g | Carbh: 185,59g.
Desayuno: Premium Home-style Brown Sugar Ham, Egg, Water. Almuerzo: Chow Mein Noodles, Gourmet Snow Peas, Teriyaki, Bok Choy, Baby Carrots, Mushrooms, Broccoli, Chicken Breast, Yellow Squash, Red Peppers, Water. Cena: Tomato, Shredded Lettuce, Fat Free Refried Beans, Flour Tortilla, Mild Cheddar Cheese, Picante Sauce, Water. Pasa Bocas / Otros: Smuckers Strawberry Jam, Peanut Butter, Kosher Dill Pickle, Milk Fat Free, Cheerios. más...
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4194 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Sentado - 6 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BorgQueen316
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