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16 sep. 10
Diario de deanplays, 16 sep. 10
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Lost almost three pounds. My first weigh in was 256.6. Slowly but surely.
115,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2010:
472 kcal
Grasa: 12,88g | Prot: 45,80g | Carbh: 43,83g.
Almuerzo:
Shrimp, Stewed Tomatoes.
Cena:
Tomatoe, Beef Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Frozen Strawberries.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Yay! your on your way!! stick with it... stay focused.. and it will come off! Katt~
16 sep. 10 por el miembro:
Kattgirls
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