Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 94,55g | Prot: 47,94g | Carbh: 291,79g.
Desayuno: Капучино, Хлебный Спас Кексы на Фруктозе с Изюмом. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Овощные, Ирис Лён Коричневый, Житница Здоровья Белый Лен, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Гречка Отварная, Русское Море Морская Капуста Сахалинская. Cena: Яблоко Семеринка. Pasa Bocas / Otros: Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирис Лён Коричневый, Житница Здоровья Белый Лен, Pure Protein Soy Isolate, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Народное Здоровье Гематоген Детский. más...
|
|
2075 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 24 minutos, Sexo - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, пол дэнс - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 56 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stellochkasimonova
|