Diario de Nassarjunior, 09 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:
2296 kcal Grasa: 70,21g | Prot: 165,60g | Carbh: 239,80g.   Desayuno: Basic Maiswaffeln, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Edeka Himbeeren, Edeka Himbeeren, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Bananas, Boiled Egg. Cena: DM Bio Beluga Linsen, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht, DM Bio Beluga Linsen, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Satori Basmati-Reis Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Farmer Cashewkerne. más...
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