Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 41,86g | Prot: 62,41g | Carbh: 129,43g.
Desayuno: Томатный Сок, Гречка Отварная. Almuerzo: Шарлотка с Яблоками, Государь Щи из Квашеной Капусты. Cena: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Минтай Запечённый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ВиКошка1
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