Diario de alper kaya06, 09 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020

96,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:

903 kcal

Grasa: 41,92g | Prot: 38,52g | Carbh: 92,30g. Cena: Kıymalı Pide, Un Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Portakal. más...

2111 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

Comentarios

Tebrikler adaşım 👏👏

08 feb. 20 por el miembro: Alper2003

Adaş hızlandı yine 😊

08 feb. 20 por el miembro: alper kaya06

Maşallah hızlansın adaşım durmasın :)

08 feb. 20 por el miembro: Alper2003

Tebrikler

09 feb. 20 por el miembro: uswindy

Teşekkür ederim

09 feb. 20 por el miembro: alper kaya06

Tebrikler, çok iyi gidiyorsun

09 feb. 20 por el miembro: fkulusoy


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