Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 119,94g | Carbh: 203,08g.
Desayuno: Egg (Whole), Bananas, Vital Strength Hydroxy Ripped. Almuerzo: Chinese Fried Rice. Cena: Cabbage, Chicken Breast, Pandaroo Bean Thread Vermicelli, Egg (Whole). Pasa Bocas / Otros: Mango. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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