Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 101,21g | Prot: 70,96g | Carbh: 163,19g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, D'arbo Мёд Акации, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Урбеч Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Landers Сыр Моцарелла Голд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чай с Лимоном. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные, Апельсин. Cena: D'arbo Мёд Акации, Простоквашино Сметана 20%, Hochland Сыр Моцарелла, Чай с Лимоном, Рогачев Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Урбеч Арахисовая Паста, Пельмени (Жареные, с Мясом). más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 13 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|