Diario de aturchin, 08 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2020:
1634 kcal Grasa: 120,14g | Prot: 106,56g | Carbh: 35,42g.   Desayuno: Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сардины в Масле (Консервы), Семга Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Лук, Bonduelle Маслины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сметана 15%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
2416 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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