Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 86,35g | Carbh: 165,96g.
Desayuno: Salad Topper Lite, Whey Protein, Flaxseed Seeds, Oatmeal. Almuerzo: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Dempster's Rye Bread. Cena: Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g), Green Peas (Frozen), Butternut Winter Squash (Frozen), Beef Vegetable Soup (with Beef Broth, with Equal Volume Water, Canned). Pasa Bocas / Otros: Hostess Hickory Sticks. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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